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Aujourd’hui, première rando cyclo depuis… un bail. C’était pas prévu, étant plutôt nocturne je sors rarement le vélo le matin. J’ai finalement profité d’une nuit blanche (!) pour
On dit souvent que pour progresser en cyclisme il faut ‘brusquer’ l’organisme en changeant de parcours, en alternant des rythmes différents pour éviter qu’un entrainement trop monotone ne soit trop
Pas mal de temps s’est écoulé depuis mes derniers articles. Après un interlude hivernal de 3 mois consacré à la marche, j’ai repris le vélo à la mi-février,
Comme je le disais précédemment, mon objectif hivernal afin de garder la forme physique pendant la pause cycliste était le Paris Mantes, une rando nocturne de 54 km.
