Depuis ce lundi, et les premières grosses chutes de neige, la température repasse rarement au dessus de 0. Ce qui signifie que les routes sont en permanences limites
Cette semaine a été assez difficile à encaisser, avec notamment 5 jours d’affilés de vélo du samedi au mercredi, avec à chaque fois pas mal d’intensités.
De samedi à mercredi dernier, je viens d’enchaîner 5 jours de vélo (dont 2 séances de home trainer) pour voir si j’étais capable d’enchaîner des charges d’entrainement répétés. Je pense que c’est
Etant donné que je repart (une nouvelle fois, pour changer!) de zéro depuis début décembre, et que je suis un plan d’entrainement (avec séances de home trainer) qui
Voici en résumé les quelques erreurs que j’ai faites à l’inter-saison, et qui ont entraîné la chute spectaculaire de mon niveau dont je parlais mon précédent article. Cette
Je m’intéresse pas mal aux watts pendant cette période hivernale, notamment suite à ma régression due à un entrainement foncier trop facile (ce devrait être le sujet de mon prochain article). Suite
C’est devenu une habitude pour moi malheureusement, dès que le temps se fait moins clément, j’ai beaucoup de mal à me motiver à sortir rouler, surtout en solo,
A Bruxelles, j’avais un parcours étalon d’un peu moins de 40 km, tout plat le long du Canal Bruxelles Charleroi. Bien que souvent balayé par des vents gênants,
