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entrainement
Grâce à la météo relativement clémente, l’hiver est vite passé cette année (bon on est pas à l’abri d’une nouvelle période de neige/ verglas, surtout ici en Côte d’Or).
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entrainement
Je commençais à m’alarmer de mon niveau de forme hivernal dans mon précédent article. Finalement, j’ai largement limité la casse jusqu’à présent, peut être à cause des températures
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entrainement
L’hiver dernier a été une vraie galère: j’avais voulu faire un bon mois de sortie foncière tranquille (autour de 135 bpm) , ce qui avait engendré un énorme
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Competitions
J’ai pris énormément de retard dans mes CR de course puisque cela va bientôt faire 3 mois sans article! Voici un petit tour d’horizon des dernières compétitions, en
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Competitions
Ce week end, course Ufolep à Sainte Colombe sur Seine, sur un circuit de 3.4 km comportant une petite bosse de 400 mètres à près de 5% de
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Competitions
Ce dimanche se tenait un critérium à Semur-en-Auxois: petit circuit de 1.4 km, mais comportant un coup de cul de 400 mètres à près de 4%, ce qui
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Competitions
Avec un peu de retard le CR de mes deux dernières courses, dont ma première course ‘à étapes’ (un contre la montre + une course en circuit).
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Competitions
Ce week end, le calendrier Ufolep du coin ne proposant aucune course, je me suis rabattu sur une course Pass Cyclisme avec la carte à la journée. Objectif:
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Competitions
Avec un peu de retard, voici les comptes rendus de mes deux dernières courses Ufolep (Brognon et Trouhans), intercalées autour de la Chiappucci.
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Competitions
Ce samedi 1er juin avait lieu la cyclosportive ‘La Claudio Chiappucci’ à Arnay le Duc, sur mes routes d’entrainement. Un gros boost de motivation donc.
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